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スパイラルとは、螺旋（らせん）状に髪を巻きつけることです。
パーマやアイロンなどで巻きつけ、くせをつけることをスパイラルと言い、イメージとしては、棒にハリガネをくるくると巻きつけ、棒を外すとつくウェーブがスパイラルです。
スパイラルパーマは、ロッドに螺旋（らせん）状に巻き、パーマ液で仕上げます。また、ヘアアイロンやホットカラーでスパイラルを巻く方法もあります。
髪をまくロッドの大きさや髪の束の量により、スパイラルパーマの雰囲気や仕上がりに違いが出ます。