新着情報

モデル・タレントコースの前田です

あっという間に夏休みも終わり、

既に１０月っ

 

卒業まで時間がないっと焦っているモデル・タレントコースですが、

先日東京から２回目のボディメイキングセミナーの為に

小倉義人先生がお越しくださいました～

 

今回のブログ担当は百恵ちゃんです～

 

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みなさん、こんにちは

 

今回は、東京からお越し頂いた、

体重ではなく見た目重視！の小倉義人先生による、

2回目のボディーメイキングセミナーでした！

 

以前のセミナーでは、

体の基礎知識や、３つの習慣、

たんぱく質をどう取るかなど、

様々な事を教えて頂きましたが、

今回のセミナーでは、私達の体の悩みについて、

ひとつひとつ、とてもわかりやすく解説して下さり、

以前に引き続き、『え？！』と耳を疑うような

常識を覆す事をたくさん教えて下さりました！

 

実際に私も小倉先生に相談したところ、問題点がすぐにわかり、

どう痩せたらいいのかがわかりました！

 

次に食事のコントロールについて、

ONとOFFを使い分けると

ストレスなく、リバウンドしにくい、

というとてもいいお話を聞く事が出来ました！

 

 

その後、実際に正しい、立つ、座る、歩く、を実践しました

 

本当に正しい立ち方をすると、

数分もたたないうちに、汗が出てきました

 

意識１つでこんなにも変わるんだなと改めて感じました

 

小倉先生に教わった、

食事コントロール、立つ、座る、歩く、

を毎日習慣付けて、綺麗な体のラインを作るように心がけます！！

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！（≧▽≦）

 

モデル・タレントコース 百恵

 

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立つ・座る・歩くを意識するだけで体形維持が出来ちゃうんですねぇ～！！！

もっと詳しく聞きたいっ！！興味がある！！

と思われた方は是非是非モデル・タレントコースの

オープンキャンパスにあそびにきてくださぁい～！！！

モデル・タレントコース前田からでした

 

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