新着情報

モデル・タレントコースの前田です
先日、ボディメイキングセミナーが開催されました～

昨年度もお世話になった、
雑誌などでも活躍されている小倉義人先生がわざわざ東京から来てくださいました（＾▽＾*）／

セミナーの様子を今回細かく紹介してくれているのは清連ちゃんです～

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みなさんこんにちは清蓮です

今日は、ボディメイキングセミナーの授業のことをお伝えします

ボディメイキングの小倉先生が来てくださりました。

この授業では、
主に痩せる立ち方・痩せる座り方・痩せる体操
など教えていただきました。

ただ立つだけでなく、立ち方を変えるだけで汗をかきました

私も一瞬でサイズが変わったことを実感して驚きました

これを続けることで、
足の筋肉もウエストも全てが綺麗に痩せてくるそうです。

また、たんぱく質をしっかり取ることが大切だと聞きました。
今まで、お肉を食べたりチーズを食べたり、
太ってしまうのではないかと思っていたのですが
タンパク質をしっかり取ることで、
健康的にかつ綺麗なボディラインができると聞きました。

モデルは痩せてるからいいのではなく、
スタイルをよく見せなければならない
体重を落とすのではなく、
ボディラインを綺麗に出るようにすることの大切さを学びました

また自分をしっかりと鏡で見ることも大切だと聞きました。

今回の授業で、自分のコンプレックスや
少し嫌なところの痩せ方や対処法など聞けて、
すごくいい経験になりました

次回のボディメイキングセミナーで小倉先生に会う、
その時までに綺麗になれてるように頑張りたいと思います

モデル・タレントコース 1A 清蓮

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　　★★ ECCアーティスト美容専門学校 ★★
   - ヘアメイク・美容・ビューティ・メイク・ネイル・エステを学ぶ -
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7月16日（日）8月3日（木）
　開催時間　14：00～17：00

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海外やグローバル化の日本で活躍したい方に特にオススメ☆

7月23日（日）・8月20日（日）
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8月2日（水）
　開催時間　10：00～15：30
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お友達と一緒に、ぜひお越し下さい