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写真Ⅰ

綺麗プロジェクト☆お家でマッサージ!

エステティシャンコース1年のすずです
今エステティシャンコース1年生では、『キレイプロジェクト』という自分自身を磨くことを行っています
そこで、今私がお家でマッサージする時に使っているものを紹介します☆
使用するものは全て100円均一️なのでお手軽にGETできます

写真左    顔用
(あご先から耳の裏に向かって老廃物を流すイメージで)

写真右上    脚用
(ふくらはぎは下からヒザ裏に。太ももは足の付け根に。
向かって老廃物を流すイメージで)

写真右下    足の指用
(ヒールなどを履いた日に足の指にはめて足の指の間を広げる事で、
血行促進&足のリラックス効果を得ることができます

これでいつも全身をマッサージしています。
マッサージをした後はスッキリ~

お手軽に出来るので、ぜひ皆さんも試してみて下さい

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